10 مورد از چالش ها و اختلافات زناشویی زوجین جوان

زوجین باید از ابتدای رابظه صحبت کردن و صمیمیت را اموزش ببینند و تمرین کنند زیرا گاهی این عدم صمیمیت باعث کاهش رابطه عاطفی، جنسی و ابراز علاقه می‌شود

.زوجین باید از ابتدای رابظه صحبت کردن و صمیمیت را اموزش ببینند و تمرین کنند زیرا گاهی این عدم صمیمیت باعث کاهش رابطه عاطفی، جنسی و ابراز علاقه می‌شود

ازدواج یک  فرآیند پر چالش  و تعارض بین زوجین جوان است و اگر تصور کنیم بعد از ازدواج همه چیز به صورت عالی پیش میرود سخت در اشتباهیم بسیاری از مسایل باعث به وجود امدن چالش ها و تعارضات بین زوجین جوان در سال های اولیه زندگی خواهد شدکه حتی تصور ان هم مشکل است یکی از چالش‌های زوجین جوان  “درسالهای  ابتدایی زندگی مشترک ” است. اساس یک زندگی مشترک امن و سالم و به دور از اختلافات زناشویی از همان سالهای اول ازدواج پایه گذاری می‌شود و زوجین جوان به زمان نیاز دارند تا چالش های اولیه زندگی را مدیریت کنند.

چنانچه قدری هوشمند باشیم و پذیرنده یادگیری میتوانیم نه تنها در زندگی مشترک بلکه در هر رابطه ای اماده تر و حرفه ای تر وارد شویم تاثیرگذار باشبم و از چالش های زندگی زناشویی جلوگیری کنیم ومسیر ارتباطمان را به گونه ای که مایلیم ترسیم کنیم.  اما چگونه؟ در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم و  10موردی را که در سال اول زندگی مشترک نیاز به مدیریت دارند را به شما معرفی کنیم.

چرا دو سال اول ازدواج خیلی مهم است و اختلافات زناشویی در ان دیده میشود؟

آنهایی که ازدواج کرده‌اند می‌دانند که زندگی مشترک ممکن است در هر زمانی دچار چالش شود. اگر این اتفاق‌ها در اوایل زندگی مشترک روی بدهند می‌توانند تا حدودی هشدار دهنده باشند و در واقع باید هم چنین باشد. ب
با مطالعاتی که هر روزه بر روی مسایل زناشویی انجام می گیرذ انجام می‌شود این نتیجه گرفته شده که اوضاع و احوال دو سال اول زندگی زناشویی می‌تواند تعیین کننده‌ی سرنوشت این رابطه باشد.چالش ها در اوایل زندگی مشترک از نظر زوجین جوان چیست و راه حل های ان چگونه است؟

با دقت کردن و سعی در برطرف کردن مشکلات زناشویی و حل اختلافات باغث کم کردن تعارضات در خانواده و زوجین جوان شده و از بسیاری از مشکلات جلوگیری میشود.

 

سال های ابتدایی زندگی معمولا سالهایی پر چالش و تعارض بین زوجین جوان است به دلیل اینکه دو نفر از دو خانواده و فرهنگ و  اعتقادات و عادات رفتاری متفاوت باهم پیوند برقرار کرده و درکنارهم قرار میگیرند که به مرور زمان علایق کنار رفته و واقعیت ها در مسایل متفاوت خود را نشان میدهند و زوجین با خصوصیات اخلاقی و واقعی یکدیگر رو به رو شده و در اینجاست که تعارض ها و تفاوتها و اختلافات خود را نشان میدهند.

حالا باید به زوجین از طرق مختلف اگاهی رساند و از انها در برابر این تفاوتها حمایت کرد و انها را راهنمایی کرد تا به ادامه زندگی خود پرداخته و بدانند چگونه میتوانند با تفاوتهای یکدیگر کنار بیایند و هنگام رو به رو شدن با تعارضات مختلف انها را به خوبی پشت سر گذاشته و به ادامه راه مشترک با یکدیگر بپردازند.

در اینجا به مواردی میپردازیم که اگر دچار مشکل شدید چه کنید:

یکی از بهترین را ه هاا گفتگوی صادقانه با یکدیگر است ، بدون اینکه همدیگر را سرزنش کنید. می‌توان از جملاتی کمک گرفت که استفاده از انها در پیشبرد اهداف بسیار تاثیر گذار هستند .

سعی به راهنمایی برای حل اختلافات و مشکلات زوجین جوان و داشتن زندگی زناشویی موفق

 این علایم هشدار که نشان دهنده شروع اختلافات و تعارض هاست را در اوایل زندگی مشترک جدی بگیرید:

محبت بیش از اندازه در رابطه
خودخواهی و خودرائ بودن
ترس از بیان نظر مخالف
احترام نگذاشتن به یکدیگر و ناسزا گفتن در بحث و اختلافات
بیش ازحد با کار و مشغله های ان درگیر بودن                                                                                                                          خود را در رابطه نادیده گرفتن و از خودگذشتگی های بیش از حد                                                                                                خساست یکی از طرفین در محبت کردن به همسر                                                                                                                  خساست در رابطه با مسایل مالی زوجین مخصوصا از طرف اقا

والدین در هر بحث و درگیری وارد کردن و اطلاع رسانی ازمسائل خصوصی زندگی به انها                                                                ازدواج به خاطر رهایی از سختگیری های خانواده
اختلاف نظر در مسائل مالی به صورت افراطی
داشتن مشکلات و مسائل جنسی
اعتیاد به مواد مخدر یا هر چیز دیگری                                                                                                                                 خوشگذرانی و وقت گذاشتن بیش از حد با غیر همسر

صفر و صد نباشید
در هرفردی خصوصیات مختلفی وجود دارد از خصوصیات مثبت گرفته تا خصوصیات منفی یک نفر را به خاطر خصوصیات مثبت ان را خیلی ارزشمند نکنید و دیگری راصرفنظر از خصوصیات مثبتی که دارد به دلیل خصوصیات منفی از نظر خارج نکنید همه افراد دارای خصوصیات مثبت و منفی هستند و با همه اینها زیبا و دو ستداشتنی به نظر میرسند و قابل احترام هستند.

عدم صمیمیت
صمیمیت در زندگی از اهمیت زیادی برخوردار است زوجینی که در مسائل مختلف با یکدیگر صحبت میکنند و نمیگذارند سوتفاهم ها باعث اختلاف در بین انها شود زندگی موفق تر و با چالش کمتری دارند بدین سو تعارض و اختلاف در بین انها کاهش می یابد صمیمت معمولا به سختی ایجاد میشود ولی زوجین باید در برقراری ان کوشا یاشند تا از یه وجود امدن تعارضات و اختلافات در بین خود جلوگیری کنند تا مادامی که صمیمیت در بین زوجین نباشد صحبت کردن و ابراز احساسات به درستی اتفاق نمی افتد

زوجین باید از ابتدای رابظه صحبت کردن و صمیمیت را اموزش ببینند و تمرین کنند زیرا گاهی این عدم صمیمیت باعث کاهش رابطه عاطفی، جنسی و ابراز علاقه می‌شود.

زوجین باید از ابتدای رابظه صحبت کردن و صمیمیت را اموزش ببینند و تمرین کنند زیرا گاهی این عدم صمیمیت باعث کاهش رابطه عاطفی، جنسی و ابراز علاقه می‌شود.

نقش سایل مالی در به وجود امدن اختلافات بیشتر در زندگی زن و شوهر جوان اهمیت به سزایی دارد.

 باور مذهبی

از جمله مشکلات سال اول زندگی مشترک، تفاوت در باورهای مذهبی است. به این منظور که دو نفر با رشد در خانواده های متفاوت، اختلاف نظر، فرهنگ متفاوت و … به راحتی با یکدیگر نمی‌توانند ارتباط برقرار کنند. تفاوت های فرهنگی، خانوادگی، آداب و رسوم و … همگی شریک احساسی را درمانده و عصبی می‌کند.

اختلاف با خانواده همسر

سال اول زندگی مشترک معمولا اختلاف با خانواده همسر زیاد دیده می‌شود. بسیاری از زوجین در ابتدای رابطه با درمیان گذاشتن خصوصی ترین مسائل مربوط به خودیا همسر با پدر و مادر باعث اختلافات جبران ناپذیری میشوند. زوجین باید یاد بگیرند که مسائل خود را در بین خود و یا با کمک روانشناس یا مشاورین متخصص حل کنند و با اجتناب از درمیان گذاشتن ان با خانواده ها از اختلافات بیشتر جلوگیری کنند.زوجین جوان باید در احترام به خانواده ها دقت کنند و در بین بحث و اختلافات به خانواده های هم بی احترامی نکنند.

تقسیم وظایف

یکی از مشکلات و اختلافات بین زوجین تقسیم کردن وظایف در بین خود است اگر کارها فقط بر دوش یک نفر بیفتد و دیگری ازادانه رفتار کند این امر باعث سنگین شدن وظایف و خارج از تحمل برای یکی از زوجین شده و باعث غر زدن های پی در پی و ناراحتی های زیادی میشود این امر با درست تقسیم کردن وظایف و انجام کارهای منزل به صورت اشتراکی قابل تسهیل و برطرف شدن است .

رابطه بی روح
عدم وجود رابطه قوی و محکم در سال اول زندگی مشترک باعث ایجاد مشکلات می‌شود.رابطه سرد دربین زوجین باعث از بین رفتن پیوندهای عاطفی زیادی شده و در نتیجه مشکلات و تعارضات زیادی را برای انها در پی خواهد داشت. رابظه بی روح در بین زوجین جوان باعث سردی در روابط عاطفی شده و در نتیجه نتایج غیر قابل بازگشتی را در پی دارد.

اعتماد در رابطه
سال اول زندگی مشترک زوجین به اندازه کافی به یکدیگر اعتماد ندارند. همین امر باعث شکاکیت و بدبینی می‌شود. برای جلوگیری از این اتفاق باید در سال های اول زندگی برای جلب اعتماد یکدیگر تلاش کنید. زن و مرد باید با اعتماد به یکدیگر وارد زندگی مشترک شوند.اعنماد در رابطه حرف مهمی برای زدن دارد . بی اعتمادب در بین زوجین باعث به وجود امدن شک و نردید شده و منشا بسیاری از مشکلات در بین زوجین جوان خواهد شد.

تفاوت در رابطه جنسی
یکی از مشکلات رایج در سال اول زندگی مشترک، رابطه جنسی است. بر اساس مطالعات انجام شده، رابطه جنسی یکی از مهم ترین عوامل در زندگی مشترک است. اگر زوجین توانایی برقراری رابطه جنسی نداشته باشند. و به اختلالات جنسی مبتلا باشند، با مشکلات زیادی روبرو خواهند شد.رابطه جنسی یکی و یا شاید مهمترین اصل در برقراری پیوند عاطفی بین زوجین است که به هیچ عنوان نباید از کوچکترین مورد در این رابطه صرفنظر کرد و این مسئله در سالهای ابتدایی اهمیت بیشتری پیدا میکند چون پایه ریز بسیاری مسائل نیز هست و خواهد بود.

سال اول زندگی مشترک به دلیل عدم شناخت کافی با مشکلات فراوانی روبرو است. اما با تلاش و پشتکار می‌توانید زندگی مشترک خوشبختی بسازید. ازدواج نیاز به مراقبت و توجه دارد. با کمک راهکارهای ارائه شده در این بخش از مقاله، برای حل چالش ها و مشکلات زندگی زناشویی اقدام کنید.

با الگوهای مثبت ارتباط بگیرید
سال اول زندگی مشترک احتمالا با افرادی ارتباط خواهید گرفت که الگوی خوبی برای زندگی مشترک شما نیستند. هرچه سریعتر از این افراد فاصله بگیرید که باعث اختلافات زناشویی میشوند.. البته زوجین خوشبختی که برای زندگی خود تلاش می‌کنند. با افراد مثبت اندیش تعامل برقرار کنید تا آرامش، امید و حس خوب در شما زنده شود.

ابراز علاقه را افزایش دهید
زندگی زناشویی مخصوصا سال اول زندگی مشترک، نیازمند ابراز علاقه های پی در پی است. نباید احساسات خود را قایم کنید. اگر تا آخر عمر عشق و علاقه تان را به درستی بیان کنید، زندگی گرم و صمیمی خواهید داشت. و در غیر این صورت زندگی مشترک زوجین جوان دچار تعارضات و چالش های خواهند شد..

از همسر خود قدردانی کنید

قدردانی از همسر نوعی احترام است. و در هر رابطه ای مخصوصا سال اول زندگی مشترک الزامی است. کوچکترین کارهای همسرتان را مورد تشویق قرار دهید. وقتی از سرکار باز می‌گردد بابت زحمات او تشکر کنید. زمانی که خانم غذایی می‌پزد، از زحمات او تشکر کنید. با این کار به یکدیگر احترام گذاشته اید.و از بسیاری از اختلافات زناشویی جلوگیری خواهید کردو از بسیاری از چالش ها و تعارضات جلوگیری خواهید کرد.

به یکدیگر احترام بگذارید
احترام بزرگ ترین عامل خوشبختی است. چه سال اول زندگی مشترک باشید و چه چندین سال از زندگی شما گذشته باشد، باید احترام برقرار باشد. زمانی که احترامی وجود نداشته باشد، زوجین با تعارضات و اختلافات زیادی نیز روبرو خواهند شد. در تمامی شرایط به همسرتان احترام بگذاریدو مورد حمایت قرار دهیدبدین گونه از بسیاری از اختلافات زناشویی پرهیز کرده اید.

در تصمیم گیری یکدیگر را شریک کنید
زندگی زناشویی یعنی قاطی شدن تمامی مسائل دو فرد با هم. ااز سال اول زندگی مشترک آغاز کنید که در تصمیم گیری ها به یکدیگر کمک کنید. از هم نظر بپرسید، در موارد مختلف نظرات یکدیگر را الگو قرار دهید. و در تمامی زمینه ها از تصمیمات همسرتان استفاده کنید. گرفتن تصمیمات مهم در زندگی بدون مشورت با همسر باعث اختلافات زناشویی در زندگی خواهد شد.

همسرتان را اولویت زندگی قرار دهید
سال اول زندگی مشترک شاید سخت باشد که همسرتان را اولویت قرار دهید. اما این موضوع را به خاطر داشته باشید که تنها همسرتان برای شما می‌ماند. این اولویت بندی نیز باعث پرورش حس اعتماد، قدردانی، محبت و سخاوت می‌شود. به خاطر داشته باشید در هر زمینه ای اول همسر، سپس اطرافیان.

با یکدیگر صحبت کنید
مکالمه در رابطه با شرایط زندگی مخصوصا در سال اول زندگی مشترک باعث شناخت و برقراری ارتباط بهتر با همسر می‌شود. برای رفع نیازها، مشکلات، آگاهی از خواسته ها و ناراحتی ها باید با یکدیگر صحبت کنید.تا از تعارضات و اختلافات زوجبن در ابتدای زندگی کاسته شود. صحبت کردن با یکدیگر باعث از بین رفتن بسیاری از سوتفاهم ها شده و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری میکند.

الگوهای بد را تغییر دهید
برای ساخت رابطه خوب در سال اول زندگی مشترک، بایستی الگوهای بد خود را تغییر دهید. اگر به دلایل مختلفی عصبانی هستید، ابتدا خود را آرام کنید و سپس با آرامش کامل به خانه وارد شویدگفتگو در عصبانیت باعث از بین رفتن احترام و به وجود امدن اختلاف در بین زوجین جوان میشود.

همانطور که در این مقاله مطالعه کرده اید، سال اول زندگی مشترک نیازمند مراقبت و دقت فراوان است. بنابراین برای شناخت، مراقبت، حل مسائل، نحوه برخورد و درک یکدیگر بهترین روش کمک از روانشناس است. روانشناسان با کمک به زوجین خدمات والایی را ارائه می‌دهند.مراکز مشاورین متخصص در طول زمان های مختلف همراه با زوجین جوان به انها کمک میکنند تا به درستی از این چالش ها و تعارضات عبور کرده و راه را برای انها هموار میکنند تا با مسائل مشابه هم به خوبی برخورد کرده و از انها عبور کنند و زندگی خوبی را در کنار هم و در طول سالیان درتز تجربه کنند.

به نیازهای همسرتان توجه کنید
در سال اول زندگی مشترک و تمامی مراحل زندگی زناشویی باید به نیازهای همسر خود توجه کنید. وگرنه خطرات جدی شما را تهدید می‌کند. لطفا برای همسر خود گوش شنوایی باشید که برای رفع نیازهای آن به هر کاری دست می‌زند و باعث از بین رفتن بسیاری از سوتفاهم ها خواهید شد.شنیدن صدای همسر باعث ارامش و قوت قلب در او شده و به او احساس امنیت کامل میدهد که میتواند از بسیاری از موانع با حمایت همسر عیور کند و به کمترین تعارض دست یابد.

بخشش را تمرین کنید

اگر در سال اول زندگی مشترک همسرتان خطایی مرتکب شد، او را ببخشید. بخشش در ابتدا باعث آرامش روان و روح شما می‌شود. بنابراین اگر خطای قابل بخششی داشت، از خود گذشتگی کنید. با بخشیدن خطای جزئی همسر، زندگی رنگ و لعاب زیبا تری می‌گیرد.بخشیدن جز اصلی و مهم در هر رابطه محسوب میشود که نباید ان را نادیده گرفت.

از روانشناس کمک بگیرید
برای ساخت رابطه عالی نیازمند کمک از روانشناس هستید. مخصوصا در سال اول زندگی مشترک باید از روانشناس در بهبود شرایط و شناخت یکدیگر کمک بگیرید. روانشناس با بررسی ویژگی های شخصیتی زوجین راهکارهایی را برای شناخت بهتر و حل چالش ها ارائه می‌دهد. سال اول زندگی مشترک به شدت نیازمند کمک از فرد متبحر است. متخصص باعث کاهش تعارضات و چالش های زوجین جوان میشود.

همانطور که در این مقاله مطالعه کرده اید، سال اول زندگی مشترک نیازمند مراقبت و دقت فراوان است. بنابراین برای شناخت، مراقبت، حل مسائل، نحوه برخورد و درک یکدیگر بهترین روش کمک از روانشناس است. روانشناسان با کمک به زوجین خدمات والایی را ارائه می‌دهند.مراکز مشاورین متخصص در طول زمان های مختلف همراه با زوجین جوان به انها کمک میکنند تا به درستی از این چالش ها و تعارضات عبور کرده و راه را برای انها هموار میکنند تا با مسائل مشابه هم به خوبی برخورد کرده و از انها عبور کنند و زندگی خوبی را در کنار هم و در طول سالیان درتز تجربه کنند.

 

ریحانه خدادادیان